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有人说,生理期好比做小月,应该积极调养、滋养进补,大家也应该针对自己的体质,选择适合的中药方来照顾身体。何孟杰医师呼吁,经期的调理不应该只限于月经周期,而是平常就要注意由内而外的养生与作息,才可能尽早恢复健康、告别恼人的经痛喔!

经期让妳痛到无法自拔?想告别每个月的恶梦,先了解真正原因

同年12月3日,万博代理标准又有一架苏恺-33战机降落时,因甲板拦截索断裂而冲出飞行甲板坠海,所幸飞行员及时弹射逃生。此外,库兹涅佐夫号航行期间曾被捕捉到烟囱冒出浓浓黑烟,显然其引擎状态非常糟糕。

库兹涅佐夫号2016年10月被部署到东地中海,支援俄罗斯军队在叙利亚的军事行动,但部署期间频传战机起降事故,例如当年11月14日就有一架米格-29战机降落时,因甲板拦截索损坏无法修复,战机盘旋至燃料耗尽而坠海。

俄罗斯卫星通讯社(Sputnik)报导,大发怎么做代理俄罗斯联合造船集团总经理拉赫曼诺夫(Alexei Rakhmanov)证实,目前船只上的火势已经获得控制,「甲板上冒出白色烟雾,表明已经没有明火燃烧。相邻舱间的温度也在标准值内。」

摩尔曼斯克州当局向卫星社透露,库兹涅佐夫号上有10人受伤;俄罗斯国营塔斯社(TASS)则称船上共有6人受伤,另有1人失踪。

引起经痛的主要因素请继续往下阅读...▲(图/Pinterest)万芳医院传统医学科主治医师何孟杰指出,中医有句话叫「通则不痛,痛则不通」,人体内有运行血液的通道,也有气的通道、水分的通道等等,每种通道都应该要保持畅行无阻,以便营养在身体各处的交换使用,如果通道运行状态呈现受阻,气血不通就会发生疼痛问题。

记者王致凯/综合报导俄罗斯海军航空母舰「库兹涅佐夫」(Admiral Kuznetsov)号12日在维修时发生火灾,万博代理申请说明造成多人受伤,并有至少1人失踪。事实上,库兹涅佐夫近年来命运多舛,去年才刚发生浮坞沉没事故,导致起重机砸穿飞行甲板,如今又发生大火,外界猜测俄军可能被迫将其退役。

1.实证经痛:指的是通道内有从外面进入体内的确实存在的「邪气」,大发代理平台地址并不是真正的气血虚弱。例如平常工作压力大,下班就是喜欢先来一罐冰啤酒,长期下来,这个从外面经由消化道进入体内的「寒邪」,就是一个确实存在的病因,因为寒冷导致身体的循环代谢下降,通道流通速度下降,就会无法使经血与其他废物毒素,顺利排出体外,进而产生疼痛。

贫血、无力每当生理期要到来时,总会开始非常疲惫、无力,腹痛并不明显,可能只是隐隐作痛不适持续到月经已过头几天,但下腹不适如果摀着肚子感觉会舒服一点,或使用暖暖包也能够缓解一点,这类型属于「虚证」,可能是气虚、血虚或是较为严重的阳虚虚寒,最适宜牛肉、羊肉、菠菜、动物肝脏、黑糖薑茶、四物汤等等能够补气养血的药材,并要从日常饮食中开始着手滋养不足的气血,千万不要等到月经来了才要补。

库兹涅佐夫号为1983年前苏联时代开工建造的航空母舰,万博时时彩代理官方于1991年1月21日成军,苏联解体后加入俄罗斯海军,为俄军目前唯一一艘航空母舰,同时也是俄罗斯吨位最大之作战军舰。

2.虚证经痛:指的是通道内流通的气血精津液不够充盈,就像想用接在水龙头上的水管洗车,结果水龙头开关开得很小,大家就都会知道没有足够的水可以完成洗车的工作,这种原因有可能因为本身体质影响,例如遗传的贫血家族史就会导致较容易发生「血虚」的虚性体质;也可能因为过度饮食控制、偏食、挑食或节食等等,导致摄取食物不够满足身体所需,长久下来体质就会偏差成「气虚」,或更甚者─「阳气虚弱」,阳虚就是大家所说的「冷底」。

而大多数人被问到经痛的原因,大发彩票代理反点基本上会与「我应该是冷底的吧?」联想在一起,也就是虚寒体质而导致的经痛,但若真要细分,其实不只有虚寒体质会引起经痛,可将常见的因素分为以下2类:

俄罗斯最衰航母…去年船坞沉没「甲板被砸穿」 停泊维修又失火

经血易有血块▲(图/Pinterest)如果平时不忌讳冰冷食物,每次生理期来下腹冷痛明显,非常想要暖暖包或热可可来缓解不适,经血颜色偏暗色,都伴随大量且大块的血块,但当血块排出后就会比较舒服,这是因为实际存在的「寒邪」影响了子宫周遭循环,导致滞留不顺的状况发生,必须调整饮食内容,日常饮食可常吃类似咖哩的辛香料,如茴香、肉桂、胡椒、花椒等药材帮助散寒止痛。

▲俄罗斯海军库兹涅佐夫号航母。(图/达志影像/美联社)

2018年10月30日,新万博代理怎么加入正入坞维修的库兹涅佐夫号,竟发生浮动船坞沉没事故,导致其中一台重型掉塔倒下砸穿飞行甲板,留下一个直径约5公尺的大洞;这起事故造成航母共52处受损,也让库兹涅佐夫号原本就已经老化的舰体雪上加霜。

对于每个月报到一次的生理期,妳了解多少?又为什么每次月经来都会那么不舒服,甚至出现下腹疼痛,影响到日常的工作或生活呢?这次,我们邀请到专业的中医师,来为大家解析经痛,以及如何调养体质,做好自我照顾。

库兹涅佐夫目前停泊在俄罗斯北方舰队基地摩尔曼斯克(Murmansk)港内维修,12日突然起火,据称火势延烧超过120平方公尺,外传起火原因与焊接作业不当有关,但真正原因仍有待调查。

▲(图/Pinterest)「经痛」这件事,相信女性朋友们对它一点都不陌生!那种闷痛、全身冒冷汗的感觉,让人站也不是、坐也不是。

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从症状来判别并对症调养▲(图/Pinterest)每次经痛的情况都很类似,要如何分辨经痛的主要原因呢?何孟杰医师解释,中医端会透过「望、闻、问、切」四诊法,获得患者的病况,就可以找出并使用最适合患者的方式来做个人化的中医治疗。

胸闷头痛当情绪压力过大,肝气郁结使得气血运行不畅,瘀血停留而作痛,这类型的人除了下腹闷痛明显,通常会伴随着胸闷郁结、情绪闷闷不乐,严重者还会出现偏头痛或是头胀痛不舒服的症状,属于「肝气郁结、肝火旺」,是气血不通的体质。选择疏肝解郁的玫瑰花茶、或是清凉透热的薄荷茶,来解除气滞血瘀所造成的阻塞,不适合使用红枣、枸杞等补益的食材,以免火上加油、越补气越堵。

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本文来源:彩博平台 责任编辑:大发体育代理 2019年12月13日 12:08:34

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